Wellness Newsletter Marzo 2023

Nos acercamos rápidamente al final del Año del Bienestar 2022-2023, pero todavía hay algunos eventos en marcha.

• Viaje - Completa un viaje durante el año. La fecha límite para terminar tu viaje es el 30 de abril de 2023.
• Campaña de Actividad - Complete dos campañas de actividad para el año. Si participaste en el desafío de todo el Distrito, muestra o envía por correo electrónico tu seguimiento de pasos a tu Wellness Manager para Cat Miner antes del 12 de abril. También recibirás un cordón Thread Lanyard por completar este desafío.
• Taller de escritura y reflexión -Kristen Chandler es una galardonada autora de literatura juvenil y profesora de escritura creativa en la BYU. En este taller, usaremos el diario para fomentar la intención y la conexión. Pero esto no es sólo escribir lo que pasó la semana pasada. A través de esta escritura guiada, reflexionaremos sobre las narrativas internas. Veremos qué historias tenemos cerca y cómo podemos usarlas para aumentar la satisfacción en nuestras vidas y relaciones. Todo el mundo tiene historias. Este taller explora cómo elaborar nuestras historias para crear la vida que queremos vivir. Inscríbase aquí.

No te pierdas los incentivos para la segunda mitad. Si necesitas saber en qué punto te encuentras, ponte en contacto con tu Wellness Manager o Cat Miner ¡Que pases una buena semana y las vacaciones de primavera!

• Descargar el boletín de bienestar