Hábito saludable de noviembre - Escuchar primero

¡El reto de los hábitos saludables empieza hoy! Durante esta semana, dedica tiempo a mejorar tu capacidad de escucha. Aquí tienes cinco técnicas clave que puedes utilizar.

1. Prestar atención - prestar toda la atención al orador
2. Demuestre que le escucha
3. Proporcionar información
4. Aplazar la sentencia
5. Responder adecuadamente

Escuchar no sólo mejora tu capacidad de comprensión y te convierte en un mejor comunicador, sino que también hace que la experiencia de hablar contigo sea más agradable para los demás.

Por último, realiza un seguimiento semanal de esos pasos en Virgin Pulse. ¡¡Estamos a mitad de camino!!