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Exploración consciente: un reto de Virgin Pulse Team Step

La atención plena consiste en ser consciente de uno mismo y permanecer presente en el momento. Vamos a seguir nuestros pasos por el mundo y a conocer distintas prácticas de atención plena.

• Comienza la inscripción: 16 de enero de 2023
• Comienza el desafío: 30 de enero de 2023
• Fin del desafío: 26 de febrero de 2023

Consejos útiles sobre el reto:

• DEBE inscribirse antes del 3 de febrero para poder optar a los créditos.
• Registra los pasos SEMANALES en la aplicación Virgin Pulse o en el sitio web - DEBES abrir la aplicación para que se descarguen tus pasos.
• Este es el último desafío del Equipo Virgin Pulse del año del bienestar.
• Si necesita ayuda para registrarse o seguir los pasos, póngase en contacto con Cat Miner